Kitap 7

Glikoz Devrimi: Kan Şekerini Dengelemenin Hayat Değiştiren Gücü

Ürün Kodu : 9786254104077
Yayınevi : Pegasus Yayınları
Tahmini Kargoya Teslim : 2 gün içinde
2 gün içinde kargoda
%10
indirim
285,00 TL256,50 TL

Stokta Yok

GLİKOZ DEVRİMİ

Kan şekerini dengelemenin hayat değiştiren gücü

YEME KRİZLERİNİ AŞIN,
ENERJİNİZİ GERİ KAZANIN
VE HARİKA HİSSEDİN!

Sevdiğiniz yiyecekleri yemeye devam ederken bilime dayalı, basit tüyoları uygulayarak hayatınızın her alanını iyileştirin ve kan şekerinizi dengeleyerek yaşlanmayı yavaşlatın.

Glikoz ya da kan şekeri, vücudumuzdaki küçük bir moleküldür ve sağlığımızı büyük oranda etkiler. Yediğimiz nişastalı ya da şekerli yiyeceklerle kan dolaşımımıza girer. Yüzde doksanımız sistemimizde çok fazla glikoz olduğu için sorun yaşarız ve çoğumuz bunun farkında bile olmayız. Peki, semptomlar neler? Yeme krizleri, yorgunluk, kısırlık, hormonal sorunlar, akne, kırışıklıklar ve çok daha fazlası… Zamanla tip 2 diyabet, polikistik over sendromu, kanser, demans ve kalp hastalığı gibi sorunlar da gelişir.

Son bilimsel gelişmelerden ve alanına öncülük eden kendi araştırmalarından yola çıkan biyokimyager Jessie Inchauspé, glikoz seviyelerinizi dengelemenize ve semptomlarınızı tersine çevirmenize yardım etmek için on basit ve şaşırtıcı tüyo veriyor. Üstelik diyet yapmanıza ya da sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmenize gerek yok! Örneğin:

• Yiyecekleri doğru sırayla yemek nasıl çaba sarf etmeden kilo vermenizi sağlar?
• Hangi gizli malzeme, tatlı yemenize rağmen yağ yakma moduna geçebilmenizi sağlar?
• Kahvaltınızda yapacağınız hangi küçük değişiklik enerjinizi artırır ve yeme krizlerinizin önüne geçer?

Son bilimsel verilerin ışığında okuru bilgilendirirken aynı zamanda da keyiflendiren bu kitap, sağlık konusunda yeni bir bakış açısı sunuyor. Glikoz Devrimi beslenme tercihleriniz ne olursa olsun, hayatınızı çok kısa bir sürede inanılmaz derecede değiştirebilecek tüyolarla dolu.


“Yeme krizlerinden kısırlığa kadar hayatımızın her alanında kan şekerinin oynadığı rolün önemine dair sarsıcı bir keşif ve sevdiğimiz yiyecekleri yemeye devam ederken kan şekerimizi ideal seviyede tutmamızı sağlayacak şaşırtıcı tüyolar.”
Dr. Mark Hyman, Kan Şekeri Diyeti’nin yazarı

“Biyokimyager Inchauspé, Glikoz Devrimi kitabında kilo vermenin, kan basıncını düşürmenin ve çok daha fazlasını elde etmenin ‘glikoz eğrilerini düzleştirmek’ten daha kolay bir yolu olmadığını söylüyor. Vücutta tam olarak neler yaşandığını ortaya çıkararak, hangi yiyeceklerin kilo vermeyi engellediği konusunda net veriler sunup varsayımları ortadan kaldıran yeni bir teknolojiyi açıklıyor. Devrim niteliğindeki bu eser, sürdürülebilir kilo kaybı ve daha sağlıklı bir yaşam için bilginin ve pratiğin tek durağı.”
Nina Teicholz

“Bir metabolizma bilimcisi olarak beni ilgilendiren iki şey var: insülin ve glikoz. Kişisel deneyimler ile yazılı kanıtları bir araya getiren Jessie, bu iki kavramı birlikte dokuyarak etkileyici ve tatmin edici bir eser haline getirmiş. Glikoz Devrimi’nde vurgulanan prensipleri okumak ve uygulamak, herkesin sağlık açısından inanılmaz faydalar elde etmesine yardımcı olabilir.”
Prof. Benjamin Bikman

“Glikoz Tanrıçası sizi yiyeceklerin kan şekerinizdeki ani iniş çıkışları ve sağlığınızı nasıl etkilediğine dair eğlenceli ve bilgilendirici bir yolculuğa çıkarıyor. Bu pratik rehber, neyi nasıl yememiz gerektiği konusunda harika tüyolarla dolu. Vücudunu anlamak ve daha sağlıklı olmak isteyen herkes bu kitabı mutlaka okumalı.”
Prof. Dr. Tim Spector

“İletişim konusunda doğal bir yeteneği olan Jessie Inchauspé, sağlık durumunu iyileştirmek ve ömrü uzatmak için glikozla baş etme konusunda olabilecek en iyi ve en pratik kitaba imza attı.”
Prof. David Sinclair

“Bir tanrıça olmak göründüğünden daha zordur. Ancak görünüşe göre bir Glikoz Tanrıçası olmak gayet kolay. Jessie Inchauspé yeni beslenme bilimini herkes için pratik ve erişilebilir kılıyor.”
Dr. Robert H. Lustig

“Glikoz Devrimi kendinizi daha iyi hissetmenize, yeme krizlerinden kurtulmanıza, kendinizi daha iyi anlamanıza, hormonlarınızı dengelemenize, daha uzun bir yaşam sürmenize yardım ederken sizi bilimsel bilgilerle donatacak ve yüzünüzde bir tebessüm yaratacak.

Ürün Adı: Glikoz Devrimi: Kan Şekerini Dengelemenin Hayat Değiştiren Gücü
Ürün Kodu: 9786254104077
Yazar: Jessie inchauspe
Basım Yılı: 2023
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 320
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: Sevinç Seyla Tezcan

Bu ürün hakkında hiç yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın.

Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
1 x 256,50 TL 256,50 TL
2 x 137,91 TL 275,81 TL
3 x 93,68 TL 281,05 TL
4 x 71,56 TL 286,25 TL
5 x 58,30 TL 291,51 TL
6 x 49,45 TL 296,72 TL
7 x 43,13 TL 301,93 TL
8 x 38,40 TL 307,16 TL
9 x 34,71 TL 312,42 TL
10 x 31,76 TL 317,60 TL
11 x 29,35 TL 322,83 TL
12 x 27,34 TL 328,06 TL

Genel:

  • Kullanmakta olduğunuz web sitesi üzerinden elektronik ortamda sipariş verdiğiniz takdirde, size sunulan ön bilgilendirme formunu ve mesafeli satış sözleşmesini kabul etmiş sayılırsınız.

  • Alıcılar, satın aldıkları ürünün satış ve teslimi ile ilgili olarak 6502 sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği (RG:27.11.2014/29188) hükümleri ile yürürlükteki diğer yasalara tabidir.

  • Ürün sevkiyat masrafı olan kargo ücretleri alıcılar tarafından ödenecektir.

  • Satın alınan her bir ürün, 30 günlük yasal süreyi aşmamak kaydı ile alıcının gösterdiği adresteki kişi ve/veya kuruluşa teslim edilir. Bu süre içinde ürün teslim edilmez ise, Alıcılar sözleşmeyi sona erdirebilir.

  • Satın alınan ürün, eksiksiz ve siparişte belirtilen niteliklere uygun ve varsa garanti belgesi, kullanım klavuzu gibi belgelerle teslim edilmek zorundadır.

  • Satın alınan ürünün satılmasının imkansızlaşması durumunda, satıcı bu durumu öğrendiğinden itibaren 3 gün içinde yazılı olarak alıcıya bu durumu bildirmek zorundadır. 14 gün içinde de toplam bedel Alıcı’ya iade edilmek zorundadır.

 

Satın Alınan Ürünün Bedeli Ödenmez İse:

  • Alıcı, satın aldığı ürün bedelini ödemez veya banka kayıtlarında iptal ederse, Satıcının ürünü teslim yükümlülüğü sona erer.

 

Kredi Kartının Yetkisiz Kullanımı İle Yapılan Alışverişler:

  • Ürün teslim edildikten sonra, alıcının ödeme yaptığı kredi kartının yetkisiz kişiler tarafından haksız olarak kullanıldığı tespit edilirse ve satılan ürün bedeli ilgili banka veya finans kuruluşu tarafından Satıcı'ya ödenmez ise, Alıcı, sözleşme konusu ürünü 3 gün içerisinde nakliye gideri SATICI’ya ait olacak şekilde SATICI’ya iade etmek zorundadır.

 

Öngörülmeyen Sebeplerle Ürün Süresinde Teslim Olmaz İse:

  • Satıcı’nın öngöremeyeceği mücbir sebepler oluşursa ve ürün süresinde teslim edilemez ise, durum Alıcı’ya bildirilir. Alıcı, siparişin iptalini, ürünün benzeri ile değiştirilmesini veya engel ortadan kalkana dek teslimatın ertelenmesini talep edebilir. Alıcı siparişi iptal ederse; ödemeyi nakit ile yapmış ise iptalinden itibaren 14 gün içinde kendisine nakden bu ücret ödenir. Alıcı, ödemeyi kredi kartı ile yapmış ise ve iptal ederse, bu iptalden itibaren yine 14 gün içinde ürün bedeli bankaya iade edilir, ancak bankanın alıcının hesabına 2-3 hafta içerisinde aktarması olasıdır.

 

Alıcının Ürünü Kontrol Etme Yükümlülüğü:

  • Alıcı, sözleşme konusu mal/hizmeti teslim almadan önce muayene edecek; ezik, kırık, ambalajı yırtılmış vb. hasarlı ve ayıplı mal/hizmeti kargo şirketinden teslim almayacaktır. Teslim alınan mal/hizmetin hasarsız ve sağlam olduğu kabul edilecektir. ALICI , Teslimden sonra mal/hizmeti özenle korunmak zorundadır. Cayma hakkı kullanılacaksa mal/hizmet kullanılmamalıdır. Ürünle birlikte Fatura da iade edilmelidir.

 

Cayma Hakkı:

  • ALICI; satın aldığı ürünün kendisine veya gösterdiği adresteki kişi/kuruluşa teslim tarihinden itibaren 14 (on dört) gün içerisinde, SATICI’ya aşağıdaki iletişim bilgileri üzerinden bildirmek şartıyla hiçbir hukuki ve cezai sorumluluk üstlenmeksizin ve hiçbir gerekçe göstermeksizin malı reddederek sözleşmeden cayma hakkını kullanabilir.

Satıcının Cayma Hakkı Bildirimi Yapılacak İletişim Bilgileri:

ŞİRKET ADI/UNVANI: Hesbim Bilgisayar Sistemleri Teknik Servis Ltd. Şti
ADRES: Mecidiyeköy, Atakan Sk. No:18, Şişli/İstanbul
EPOSTA: info@e-electronicparts.com
TEL: 0(212) 217 35 02

 

Cayma Hakkı Süresi:

  • Alıcı, satın aldığı eğer bir hizmet ise, bu 14 günlük süre sözleşmenin imzalandığı tarihten itibaren başlar. Cayma hakkı süresi sona ermeden önce, tüketicinin onayı ile hizmetin ifasına başlanan hizmet sözleşmelerinde cayma hakkı kullanılamaz.

  • Cayma hakkının kullanımından kaynaklanan masraflar ALICI’ ya aittir.

  • Cayma hakkının kullanılması için 14 (ondört) günlük süre içinde SATICI' ya iadeli taahhütlü posta, faks veya eposta ile yazılı bildirimde bulunulması ve ürünün işbu sözleşmede düzenlenen "Cayma Hakkı Kullanılamayacak Ürünler" hükümleri çerçevesinde kullanılmamış olması şarttır.

 

Cayma Hakkının Kullanımı:

  • 3. kişiye veya ALICI’ ya teslim edilen ürünün faturası, (İade edilmek istenen ürünün faturası kurumsal ise, iade ederken kurumun düzenlemiş olduğu iade faturası ile birlikte gönderilmesi gerekmektedir. Faturası kurumlar adına düzenlenen sipariş iadeleri İADE FATURASI kesilmediği takdirde tamamlanamayacaktır.)

  • İade formu, İade edilecek ürünlerin kutusu, ambalajı, varsa standart aksesuarları ile birlikte eksiksiz ve hasarsız olarak teslim edilmesi gerekmektedir.

 

İade Koşulları:

  • SATICI, cayma bildiriminin kendisine ulaşmasından itibaren 15 iş günü süre içerisinde toplam bedeli ve ALICI’yı borç altına sokan belgeleri ALICI’ ya iade etmek ve 7 günlük süre içerisinde malı iade almakla yükümlüdür.Satıcı Alıcıya 15 ile 20 gün süre zarfında iade işlemi gerçekleştikten sonra para iadesini yapmakla yükümlüdür. 

  • ALICI’ nın kusurundan kaynaklanan bir nedenle malın değerinde bir azalma olursa veya iade imkânsızlaşırsa ALICI kusuru oranında SATICI’ nın zararlarını tazmin etmekle yükümlüdür. Ancak cayma hakkı süresi içinde malın veya ürünün usulüne uygun kullanılması sebebiyle meydana gelen değişiklik ve bozulmalardan ALICI sorumlu değildir. 

  • Cayma hakkının kullanılması nedeniyle SATICI tarafından düzenlenen kampanya limit tutarının altına düşülmesi halinde kampanya kapsamında faydalanılan indirim miktarı iptal edilir.

 

Cayma Hakkı Kullanılamayacak Ürünler:

  • ALICI’nın isteği veya açıkça kişisel ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanan ve geri gönderilmeye müsait olmayan, iç giyim alt parçaları, mayo ve bikini altları, makyaj malzemeleri, tek kullanımlık ürünler, çabuk bozulma tehlikesi olan veya son kullanma tarihi geçme ihtimali olan mallar, ALICI’ya teslim edilmesinin ardından ALICI tarafından ambalajı açıldığı takdirde iade edilmesi sağlık ve hijyen açısından uygun olmayan ürünler, teslim edildikten sonra başka ürünlerle karışan ve doğası gereği ayrıştırılması mümkün olmayan ürünler, Abonelik sözleşmesi kapsamında sağlananlar dışında, gazete ve dergi gibi süreli yayınlara ilişkin mallar, Elektronik ortamda anında ifa edilen hizmetler veya tüketiciye anında teslim edilen gayrimaddi mallar, ile ses veya görüntü kayıtlarının, kitap, dijital içerik, yazılım programlarının, veri kaydedebilme ve veri depolama cihazlarının, bilgisayar sarf malzemelerinin, ambalajının ALICI tarafından açılmış olması halinde iadesi Yönetmelik gereği mümkün değildir.Kutu açılımı yapıldıktan sonra ürün iadeleri gerçekleştirilemez. Ayrıca Cayma hakkı süresi sona ermeden önce, tüketicinin onayı ile ifasına başlanan hizmetlere ilişkin cayma hakkının kullanılması da Yönetmelik gereği mümkün değildir.

  • Kozmetik ve kişisel bakım ürünleri, iç giyim ürünleri, mayo, bikini, kitap, kopyalanabilir yazılım ve programlar, DVD, VCD, CD ve kasetler ile kırtasiye sarf malzemeleri (toner, kartuş, şerit vb.) iade edilebilmesi için ambalajlarının açılmamış, denenmemiş, bozulmamış ve kullanılmamış olmaları gerekir.

  • Her türlü iadeler mutlak suretle orjinal kutu ve ürünün ambalajı (koruma bandı) bozulmaksızın yapılmalıdır.

  • Ürünler kullanılmış, yıpranmış, yıkanmış bir şekilde bize ulaşırsa size geri göndermek zorunda kalabiliriz. Bu durumda ücret iadesi yapılmaz.

  • Beyaz eşya (buzdolabı, bulaşık makinesi, çamaşır makinesi, fırınlar (gaz, elektrik, mikrodalga), set üstü ocaklar, aspiratörler, ütüler, vantilatör, ısıtıcılar, soğutucular), televizyon vb. kurulum gerektiren ürünler; yetkili servis bilgisi olmadan açılırsa iade kapsamı dışında kalır.

  • Ürün yetkili servis çalışanları tarafından açıldıktan sonra üründe herhangi bir hasar/kusur/ayıp tespit edilmesi halinde yetkili servis çalışanlarına detaylı olarak sorunun not edildiği bir durum tespit tutanağı/servis formu/servis raporu doldurtmanız gerekir.

  • Kutu açılımı yapıldıktan ve kullanıldıktan sonra ürün iadeleri gerçekleştirlemez.

 

Temerrüt Hali ve Hukuki Sonuçları:

  • ALICI, ödeme işlemlerini kredi kartı ile yaptığı durumda temerrüde düştüğü takdirde, kart sahibi banka ile arasındaki kredi kartı sözleşmesi çerçevesinde faiz ödeyeceğini ve bankaya karşı sorumlu olacağını kabul, beyan ve taahhüt eder. Bu durumda ilgili banka hukuki yollara başvurabilir; doğacak masrafları ve vekâlet ücretini ALICI’dan talep edebilir ve her koşulda ALICI’nın borcundan dolayı temerrüde düşmesi halinde, ALICI, borcun gecikmeli ifasından dolayı SATICI’nın uğradığı zarar ve ziyanını ödeyeceğini kabul eder.

 

Ödeme ve Telimat:

  • Banka Havalesi veya EFT (Elektronik Fon Transferi) yaparak, ...8500 0100 0710 7540 4130 5002 zirat bankası........................................................ .................... bankası hesabımıza (TL) göderebilirsiniz.

  • Sitemiz üzerinden kredi kartlarınız ile, Her türlü kredi kartınıza online tek ödeme ya da online taksit imkânlarından yararlanabilirsiniz. Online ödemelerinizde siparişiniz sonunda kredi kartınızdan tutar çekim işlemi gerçekleşecektir.

Glikoz Devrimi: Kan Şekerini Dengelemenin Hayat Değiştiren Gücü
Glikoz Devrimi: Kan Şekerini Dengelemenin Hayat Değiştiren Gücü
%10
indirim
285,00 TL256,50 TL

Stokta Yok

Kategoriler